Benefizlauf: Abschalten und helfen

Steven Pasewaldt (Nr. 876) wird morgen beim 3. Benefizlauf dabei sein. (FOTO: MZ)

Steven Pasewaldt (Nr. 876) wird morgen beim 3. Benefizlauf dabei sein. (FOTO: MZ) 

Mit 30 war der Punkt erreicht. Da fühlte sich Steven Pasewaldt nicht mehr wohl. Er hatte zugenommen, war alles andere als fit. "Und dann habe ich mit dem Laufen angefangen", sagt der heute 40-Jährige. Seither hat er sein Gewicht auf 85 Kilogramm eingepegelt. Derzeit wiegt er sogar nur 80 Kilogramm, weil er ein Marathon-Training absolviert. "Ich laufe jetzt jeden Tag, sonst nur Montag, Mittwoch und Samstag", erzählt Pasewaldt.

Vom Null-Sportler zum Marathon-Läufer. Als Steven Pasewaldt noch zur Schule ging, hätte er das wohl nicht für möglich gehalten. "Ich war eine totale Null in Sport", sagt er. Meistens schloss er das Schuljahr mit einer Vier in dem ungeliebten Fach ab.

Doch das Laufen ist für ihn zur Leidenschaft geworden. Dabei strebt er nicht nach neuen Bestzeiten und persönlichen Rekorden. "Ich mache mir keinen Druck. Ich bin Genuss-Läufer", sagt Pasewaldt. Er bewegt sich gerne in der Natur. Stadtläufe sind nicht unbedingt sein Ding. "Ich laufe gerne den Saaleradwanderweg entlang und genieße die Umgebung", erzählt er. Weg vom Stress, weg von den Geräuschen der Stadt. Und wenn er mal ein Reh oder einen Storch sieht, bleibt er einen Moment stehen und beobachtet. "Ich kann beim Laufen einfach am besten abschalten", so Pasewaldt. Viele seiner Läuferkollegen kennen dieses Gefühl.

Durch seine Begeisterung für das Laufen und die Natur ist er schon herumgekommen. Im letzten Jahr nahm er beim Halbmarathon auf Mallorca teil, dieses Jahr will er die volle Distanz in Angriff nehmen. Vor wenigen Wochen absolvierte er den Acht-Etappenlauf über die Nordseeinseln Borkum, Spiekeroog, Wangerooge, Baltrum, Juist, Norderney und Neuwerk mit Zielort Cuxhaven. 88,5 Kilometer in acht Tagen. "Ein tolles Erlebnis", so Pasewaldt.

Am Freitag wird er sich mit seinen Laufschuhen in die Stadt wagen. Er ist - wie schon in den letzten beiden Jahren - beim Benefizlauf dabei. Bei den Auflagen im Jahr 2010 und 2011 schaffte er jeweils 51 Runden. Bei 800 Metern Rundenlänge sind das fast 41 Kilometer - eine stolze Zahl. Auch in diesem Jahr will er wieder an die 50 Runden herankommen. Am liebsten würde er auch eine oder zwei Runden mehr schaffen. Stress will er sich damit aber nicht machen. "Mal schauen, wie das Wetter ist", sagt Pasewaldt. "Ich habe vor, von 15 bis 19 Uhr durchzulaufen. Wenn es aber zu heiß ist, würde ich auch eher aufhören."

Doch das hofft Steven Pasewaldt, der gemeinsam mit drei weiteren Läufern für den Landrat an den Start geht, natürlich nicht. Er will so viele Euro wie möglich erlaufen. "Die Idee mit dem Benefizlauf finde ich sehr gut. Es ist besser, als wenn nur einer mit der Büchse dasteht", findet Pasewaldt. Und es ist für Merseburg eine gute Sache, weil viele Menschen zusammenkommen.

Steven Pasewaldt wird also Freitag ab 15 Uhr sein Bestes geben. Für ihn passt es in die Vorbereitung auf seinen nächsten Marathon. Viele andere werden nicht so lange durchhalten wie er. Doch darum geht es beim Benefizlauf auch nicht. "Lauf mit - Aktiv helfen" - das ist der Leitspruch der Veranstalter. Und wer sich noch kurzfristig dazu entscheiden sollte, dabei sein zu wollen, kann sich Freitag ab 13 Uhr im Organisationsbüro noch die Teilnahme sichern.